Nazaré, Portugal:
Große Wellen, Atlantische Geschichte & Tagesausflüge ab Lissabon
Nazaré ist eine Küstenstadt im Distrikt Leiria in Portugal, 122 km nördlich von Lissabon an der Atlantikküste gelegen. Die Gemeinde hat 14.881 Einwohner (Zensus 2021), die sich auf 82,43 km² verteilen. Die Stadt erstreckt sich über zwei unterschiedliche Zonen: das Strandviertel (Praia) auf Meereshöhe und Sítio, eine Landzunge 110 Meter über dem Meeresspiegel, die seit 1889 durch eine Standseilbahn mit dem Strand verbunden ist.
Nazaré hat zwei saisonale Identitäten. Von Juni bis September ist es ein arbeitendes Fischerdorf und ein Strandziel an Portugals Silber.
Eine kurze Geschichte von Nazaré
Der Name Nazaré leitet sich von der Stadt Nazareth im heutigen Israel ab. Nach dokumentierter Überlieferung wurde eine polychrome Statue der Jungfrau Maria im 5. Jahrhundert vom griechischen Mönch Cyriacus von Nazareth auf die Iberische Halbinsel gebracht und gelangte schließlich in das Kloster Cauliniana bei Mérida. Nach der Eroberung Hispaniens durch die Umayyaden im Jahr 711 – die Truppen des muslimischen Kalifats hatten die Schlacht am Guadalete gewonnen und der Westgotenkönig Roderich war geflohen – sollen der Mönch Frei Romano und Roderich mit der Statue aus Cauliniana geflohen sein und sich auf dem Monte São Bartolomeu in der Nähe des heutigen Ortes Nazaré niedergelassen haben. Frei Romano lebte dort bis zu seinem Tod als Einsiedler und wurde auf der Klippe begraben.
Das Ereignis, das Nazaré zu einem Wallfahrtsort machte, fand am 14. September 1182 statt. Dom Fuas Roupinho, Alcalde von Porto de Mós, war bei dichtem Nebel auf dem Sítio-Promontorium auf der Jagd, als sein Pferd in 110 Metern Höhe über dem Atlantik auf den Klippenrand galoppierte. Der Überlieferung nach wurde er durch ein Gebet zur Statue in der nahegelegenen Grotte gerettet; das Pferd blieb am Rande stehen. Dom Fuas Roupinho errichtete daraufhin die Ermida da Memória (Gedächtniskapelle) an dieser Stelle, die noch heute am Klippenrand steht.
Die Pilgerschaft nach Nazaré wuchs im 13. und 14. Jahrhundert. Im Jahr 1377 ordnete König Ferdinand I. von Portugal den Bau des Heiligtums Nossa Senhora da Nazaré in Sítio an und etablierte Nazaré formell als königlichen Wallfahrtsort. Das Heiligtum wurde zwischen 1680 und 1691 im barocken Stil, den es bis heute beibehält, grundlegend umgebaut.
Die Fischersiedlung unterhalb der Landspitze, in dem Gebiet, das heute als Praia bekannt ist, ist seit dem 13. Jahrhundert belegt. Die charakteristischen schmalen Fischerboote mit hohem Bug von Nazaré spiegeln angeblich phönizische Rumpfdesign-Prinzipien wider, obwohl die belegte Geschichte der Siedlung erst mit mittelalterlichen Aufzeichnungen beginnt.
Der Stadtteil Sítio - Nazare's Viertel auf der Klippe
Sítio nimmt mit 110 Metern über dem Atlantik die Spitze des Promontório do Sítio ein. Drei historische Stätten, die direkt mit der Gründungslegende verbunden sind, liegen innerhalb von 100 Metern voneinander entfernt: die ummauerte Grotte von Frei Romano, die Ermida da Memória am Klippenrand und das Heiligtum Nossa Senhora da Nazaré fünfzig Meter landeinwärts. Auf der Landzunge Sítio befindet sich auch der Leuchtturm Farol de Nazaré, der bei Großwellenereignissen als wichtigster öffentlicher Aussichtspunkt für Praia do Norte dient.
Heiligtum Unserer Lieben Frau von Nazaré (1377 / 1680–1691)
Der Schrein befindet sich auf dem Gelände einer Kirche, die 1377 von König Ferdinand I. gegründet wurde, um die Statue Unserer Lieben Frau von Nazaré unterzubringen und die wachsende Zahl von Pilgern zu empfangen. Die heutige barocke Struktur stammt aus einem größeren Umbau zwischen 1680 und 1691. Die Fassade wird von zwei symmetrischen Glockentürmen flankiert und öffnet sich durch eine barocke Veranda am oberen Ende einer halbkreisförmigen Treppe. Das Innere hat ein einziges Kirchenschiff mit einem vergoldeten Hauptaltar mit Salomonischen Säulen. Die oberen Wände des Querschiffs sind mit farbigen Azulejos aus dem frühen 18. Jahrhundert ausgekleidet, die vom niederländischen Meister W. Van Kloet gemalt wurden und Szenen aus dem Alten Testament darstellen. Die ursprüngliche polychrome Statue von Nossa Senhora da Nazaré wird in der Hauptkapelle aufbewahrt.
Ermida da Memória - Gedächtniskapelle (1182)
Die Ermida da Memória steht am Klippenrand, nur wenige Meter von der Stelle entfernt, an der das Pferd von Dom Fuas Roupinho am 14. September 1182 haltgemacht hat. Sie wurde von Dom Fuas Roupinho als Votivgabe nach diesem Ereignis erbaut und ist eines der ältesten erhaltenen Bauwerke in Nazaré. Die Kapelle nimmt den Platz der ursprünglichen Grotte ein, wo die Statue zwischen der Ankunft von Frei Romano und der Gründung des Heiligtums im Jahr 1377 verehrt wurde. Ihre Lage am Klippenrand bietet einen unverbauten Blick auf den Praia do Norte und den offenen Atlantik aus 110 Metern Höhe.
Praia do Norte und die Nazaré-Schlucht
Praia do Norte ist ein Strand nördlich des Kaps Sítio, der vom Zentrum von Nazaré aus zu Fuß (ca. 20 Minuten) oder über die Straße erreichbar ist. Von Oktober bis März ist er ein aktiver Surfspot und Austragungsort für Großwellen-Events. Schwimmen ist am Praia do Norte nicht möglich, der Strand hat keine Infrastruktur.
Die Wellen werden vom Nazaré Canyon erzeugt – der größte submarine Canyon Europas. Der Canyon beginnt etwa 1 km vor der Küste und erstreckt sich etwa 230 km in den Atlantik bis zu Tiefen von rund 5.000 Metern (4.970 m am tiefsten Punkt gemessen, 211 km von der Landspitze entfernt). Anstatt die Energie des atlantischen Dünens zu über die Kontinentalschelfe zu verteilen, leitet der V-förmige Canyon sie zur Küste hin und konzentriert sie dort, wodurch die Wellenhöhe bis zum Dreifachen der für die Nazaré-Region vorhergesagten Wellenhöhe verstärkt wird.
Große Wellenrekorde am Praia do Norte:
November 2011 | Garrett McNamara | USA | 23,8 m (78 ft) | Erster Guinness-Weltrekord für Nazaré;
8. November 2017 | Rodrigo Koxa | Brasilien | 24,4 m (80 Fuß) | Guinness-Weltrekord;
29. Oktober 2020 | Sebastian Steudtner | Deutschland | 26,21 m | Aktueller verifizierter Guinness-Weltrekord;
Februar 2024 | Sebastian Steudtner | Deutschland | 28,57 m | Bei Guinness eingereicht – Bestätigung steht noch aus.
Die große Wellensaison dauert von Oktober bis März, wobei November, Dezember und Januar die zuverlässigsten Monate für signifikante Dünungen sind. Die jährliche TUDOR Nazaré Tow Surfing Challenge findet während der Wintersaison am Praia do Norte statt, wobei die Termine von der Wellenvorhersage abhängen. Der Leuchtturm Farol de Nazaré an der Spitze des Sítio-Kap ist der übliche Zuschauerpunkt während der Dünungsereignisse. An Tagen mit vorhergesagten großen Wellen ist er für die Öffentlichkeit zugänglich; an Tagen mit Wellen, die 15 Meter überschreiten, ist eine Ankunft vor 08:00 Uhr ratsam.
Die Standseilbahn Nazaré (1889)
Der „Ascensor da Nazaré“ verbindet Praia (Strandebene) mit Sítio (110 Meter Höhe) über eine 318 Meter lange Standseilbahn mit einer Steigung von 42%. Sie wurde 1889 eröffnet und von Raoul Mesnier du Ponsard entworfen, einem portugiesischen Ingenieur, der bei Gustave Eiffel ausgebildet wurde und auch für den Entwurf des 1902 fertiggestellten Santa-Justa-Lifts in Lissabon bekannt ist. Die Standseilbahn befördert jährlich etwa eine Million Fahrgäste. Die Fahrt von Praia nach Sítio dauert etwa 4 Minuten.
Der Aufzug verkehrt täglich das ganze Jahr über. Fahrkarten werden an der Talstation gekauft; der aktuelle Fahrpreis und Fahrplan sollten auf der Website der Gemeinde Nazaré oder bei der Ankunft bestätigt werden.
Traditionelle Fischereikultur
Das Fischererbe von Nazaré drückt sich in zwei sichtbaren kulturellen Formen aus: der Tradition der sieben Röcke und dem Design seiner Fischerboote.
Die Sieben-Röcke-Tradition gehört zu den Frauen, die traditionell am Strand auf die Rückkehr der Fischerboote warteten. Frauen in traditioneller Tracht tragen sieben Röcke in verschiedenen Farben – einen für jeden Tag der Woche, jede Farbe des Regenbogens und jede Welle in einem Standard-Brechsatz. Die Tradition wird als kulturelle Praxis aufrechterhalten: Frauen in voller traditioneller Tracht, einschließlich eines überwiegend schwarzen Kopftuchs und Holzclogs (Tamancos), sind regelmäßig in der Altstadt und im Sítio anzutreffen. Die Verbindung von Nazaré mit dieser Tracht hat sie zu einem der meistfotografierten traditionellen Kostüme Portugals gemacht.
Die Fischerboote von Nazaré – mit schmalem Rumpf, hoch geschwungener Bugspitze und geometrischen Mustern verziert – sollen eine phönizische Rumpftradition widerspiegeln, die über Jahrhunderte an die Atlantikküste und ihre Dünung angepasst wurde. Die Fischereiflotte der Stadt ist kleiner als in früheren Jahrhunderten, aber immer noch aktiv.
Wann man Nazaré besuchen sollte
Juni–September: Hauptsaison. Praia de Nazaré ist gut besucht von portugiesischen und europäischen Besuchern. Durchschnittstemperaturen 22–28°C. Keine Großwellenereignisse am Praia do Norte. Das Stadtzentrum und die Strandstraße sind im Juli-August überfüllt; eine Anreise vor 09:00 Uhr oder nach 17:00 Uhr verringert die Parkplatzsuche erheblich.
Oktober–März: Big-Wave-Saison. November, Dezember und Januar haben die konstantesten Swells. Wassertemperatur 14–17 °C; Lufttemperaturen 12–20 °C. Die Stadt ist deutlich weniger überfüllt; Unterkünfte sind leichter zu finden und die Preise sind niedriger. Der Leuchtturm an der Praia do Norte und die Aussichtspunkte des Aufzugs sind die Hauptattraktionen.
April–Mai: Übergangszeit. Gelegentliche Dünungen sind bis in den April hinein möglich. Wetter mild (16–22 °C). Weniger Andrang als im Sommer. Eine praktische Zeit, um Nazaré mit Óbidos oder Batalha zu kombinieren, die 12 km bzw. 26 km entfernt sind.
Anfahrt nach Nazaré von Lissabon
Mit dem Auto: 122 km über die Autobahn A8 Richtung Norden nach Leiria, Ausfahrt Caldas da Rainha, dann links auf die IC9 nach Nazaré. Fahrzeit ca. 1 Stunde 30 Minuten bei normalem Verkehrsaufkommen. Parkplätze im Zentrum sind verfügbar, aber begrenzt; die Hauptstrandstraße (Avenida da República) erreicht im Sommer bereits am Vormittag ihre Kapazitätsgrenze.
Mit dem Bus: Rede Expressos bietet tägliche Verbindungen vom Busbahnhof Lissabon Sete Rios nach Nazaré. Die Fahrzeit beträgt ungefähr 1 Stunde 50 Minuten bis 2 Stunden. Überprüfen Sie den aktuellen Fahrplan und die Preise unter rede-expressos.pt.
Mit privater Tour: Yellow Cab TT Tours bietet private Tagestouren von Lissabon, Sintra, Cascais, Estoril oder von überall entlang der Küste nach Nazaré an, die in der Regel mit Óbidos, Batalha, oder Sintra in der gleichen Reiseroute.
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Tagesausflüge nach Nazaré von Lissabon
Yellow Cab TT Tours bietet seit 2013 Tagestouren von Lissabon, Sintra, Cascais, Estoril oder von überall an der Küste nach Zentralportugal an, mit einer Tripadvisor-Bewertung von 5,0 bei 3.364 Bewertungen und dem ’Travellers' Choice Best of the Best"-Award 2025. Alle Touren starten vom Zentrum Lissabons in privaten, klimatisierten Fahrzeugen.
Was Sie in Nazaré nicht verpassen sollten
Heiligtum
Nazaré-Wellen
Nazaré-Gelände
Getrockneter Fisch
Häufig gestellte Fragen
Wie weit ist Nazaré von Lissabon entfernt?
Nazaré liegt 122 km nördlich von Lissabon über die Autobahn A8. Die Fahrzeit beträgt etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Mit dem Bus vom Busbahnhof Sete Rios in Lissabon dauert die Fahrt etwa 2 Stunden. Mit einer privaten Tour von Lissabon aus ist die Fahrt direkt ohne Umsteigen.
Was ist der Nazaré-Canyon?
Der Nazaré-Canyon ist der größte unterseeische Canyon Europas. Er beginnt etwa 1 km vor der Küste und erstreckt sich etwa 230 km in den Atlantik bis in Tiefen von rund 5.000 Metern. Anstatt die Energie der atlantischen Dünung über den Kontinentalschelf zu verteilen, leitet der Canyon sie zur Küste und verstärkt die einfallende Wellenhöhe bis zum Dreifachen der regionalen Vorhersage.
Was ist der Weltrekord für die größte Welle, die in Nazaré gesurft wurde?
Der aktuelle Guinness-Weltrekord beträgt 26,21 Meter, aufgestellt vom deutschen Surfer Sebastian Steudtner am 29. Oktober 2020 am Praia do Norte während des Hurrikans Epsilon. Frühere Rekorde hielten Rodrigo Koxa (24,4 m, November 2017) und Garrett McNamara (23,8 m, November 2011), der Nazaré als Erster auf die Surfer-Landkarte setzte. Im Februar 2024 surfte Steudtner an gleicher Stelle eine geschätzte 28,57 Meter hohe Welle; diese Leistung wartet auf die Bestätigung durch Guinness.
Die beste Zeit, um in Nazaré große Wellen zu sehen, ist in den Monaten Oktober bis März.
Die große Welle-Saison läuft von Oktober bis März. November, Dezember und Januar sind die beständigsten Monate. Wellenereignisse sind schwellenabhängig und können nicht im Voraus geplant werden. Lokale Websites wie nazarewaves.com veröffentlichen Vorhersagen und Warnungen einige Tage vor größeren Schwellenereignissen. Der Leuchtturm auf dem Sítio-Kap ist der übliche öffentliche Aussichtspunkt.
Was ist der Stadtteil Sítio in Nazaré?
Sítio ist der ältere der beiden Stadtteile von Nazaré, der sich 110 Meter über dem Strand auf einem Kliff befindet. Er beherbergt das Heiligtum Nossa Senhora da Nazaré (gegründet 1377, umgebaut 1680–1691), die Ermida da Memória (1182), die Grotte von Frei Romano und den Leuchtturm Farol de Nazaré. Sítio ist über die Standseilbahn Ascensor da Nazaré (1889) oder über die Straße erreichbar.
Was ist das Heiligtum von Nossa Senhora da Nazaré?
Das Heiligtum von Nossa Senhora da Nazaré ist eine Barockkirche im Stadtteil Sítio, die 1377 von König Ferdinand I. von Portugal als Wallfahrtsort gegründet wurde. Das heutige Gebäude stammt aus einem großen Umbau zwischen 1680 und 1691. Der Innenraum weist einen barocken Grundriss mit einem einzigen Kirchenschiff, einen vergoldeten Altar mit Solomonsäulen und Azulejos aus dem frühen 18. Jahrhundert des niederländischen Malers W. Van Kloet auf.
Was ist die Ermida da Memória?
Die Ermida da Memória (Gedächtniskapelle) ist eine kleine Kapelle am Rande der Klippe von Sítio, die 1182 von Dom Fuas Roupinho nach seinem angeblichen Beinahe-Unfall errichtet wurde – sein Pferd blieb am 14. September 1182 am Klippenrand 110 Meter über dem Atlantik stehen. Sie ist eines der ältesten erhaltenen Bauwerke in Nazaré und nimmt den Platz der ursprünglichen Grotte ein, wo die Statue der Nossa Senhora da Nazaré verehrt wurde, bevor das Heiligtum erbaut wurde.
Wie komme ich vom Strand zum Sítio?
Die Standseilbahn „Ascensor da Nazaré“ verbindet das Strandviertel (Praia) mit Sítio. Sie überwindet eine Strecke von 318 Metern bei einer Steigung von 42% und benötigt dafür etwa 4 Minuten. Die Standseilbahn ist seit 1889 in Betrieb und wurde von Raoul Mesnier du Ponsard entworfen, der auch den Santa-Justa-Aufzug in Lissabon entworfen hat. Außerdem gibt es eine Straße (Rua do Elevador) für Fahrzeuge.
Kann ich Nazaré mit Óbidos an einem Tag von Lissabon aus kombinieren?
Ja. Óbidos, eine mittelalterliche Stadt mit Stadtmauern, liegt 12 km südlich von Nazaré und ungefähr 89 km nördlich von Lissabon. Yellow Cab TT Tours bietet eine kombinierte Tagestour von Lissabon nach Nazaré und Óbidos an. Die Route umfasst ungefähr 280 km und sieht 3–4 Stunden in Nazaré und 1–2 Stunden in Óbidos vor.
Ist Praia de Nazaré sicher zum Schwimmen?
Ja. Praia de Nazaré (der zentrale Hauptstrand) ist als Blaue Flagge ausgezeichnet und hat während der Sommersaison Rettungsschwimmer. Praia do Norte, der Big-Wave-Strand nördlich der Landspitze, ist aufgrund der unvorhersehbaren atlantischen Dünung, die durch den Canyon verstärkt wird, zu keiner Jahreszeit zum Schwimmen geeignet.